Vítejte na mém blogu zaměřeném na lidské emoce, vztahy a osobní růst. V dnešní době čelíme mnoha výzvám, ať už v partnerských vztazích, rodinné dynamice nebo kariérním růstu. Zde naleznete odborné rady, reálné příběhy a praktické tipy, jak se vyrovnat s každodenními výzvami.
V dnešním světě plném rychlých změn a neustálých výzev může být výběr správného kouče klíčovým krokem k dosažení osobních i profesních cílů. Koučování může mít mnoho podob a specializací, od osobního rozvoje, přes kariérové poradenství, až po vedení týmů. Jak ale vybrat toho pravého kouče pro vás?
Rozhodování je neoddělitelnou součástí našeho života. Každý den činíme desítky, někdy i stovky rozhodnutí. Některá z nich jsou drobná a nevyžadují si hlubší úvahu, zatímco jiná mohou významně ovlivnit náš životní směr. Jedním z takových zásadních rozhodnutí může být volba mezi koupí domu nebo bytu.
Mám jednoho klienta, říkejme mu třeba Karel. Karel byl ambiciózní vedoucí týmu ve velké firmě. Byl schopen řešit složité úkoly a měl k tomu i vhodné vzdělání. Jeho nadřízený mu svěřil klíčový projekt, který měl potenciál výrazně zlepšit výkonnost firmy. Karel byl nadšený a věřil, že s jeho týmem tento úkol zvládne.
V dnešní době sociálních médií a neustálého bombarování obrazy dokonalosti se mnoho lidí potýká s pocitem nespokojenosti s vlastním tělem. Bodyshaming, což je hanlivé hodnocení nebo posměch vůči vzhledu jiné osoby, může mít hluboké a trvalé následky na sebevědomí jednotlivce. Ale jak nám v této situaci může pomoci koučování?
Život s manipulátorem: Jak jej poznat a jak vám může pomoci koučování
Sebevědomí je klíčovým faktorem, který ovlivňuje naši schopnost postavit se životním výzvám čelem, navázat kvalitní mezilidské vztahy a dosáhnout osobního úspěchu. Avšak v dnešní digitalizované společnosti se zdá, že se lidé dělí do dvou skupin: těch, kteří mají sebevědomí přebytek, a těch, kteří bojují s jeho nedostatkem. Jak se dostat z těchto...
V dnešní hektické době můžeme často zapomenout na to, kdo opravdu jsme a co nám v životě skutečně záleží. Hodnoty jsou kompasem, který nám ukazuje směr v životě, ale mnozí z nás si nejsou jistí, jaké hodnoty vlastně máme. Koučování může být klíčovým nástrojem k objevování a ujasnění těchto hodnot.
Žárlivost je hluboce zakořeněný cit, který může ovládat naše myšlenky, pocity a chování. Může se projevovat v mnoha formách – od mírného nepokoje při vidění partnera v konverzaci s někým jiným, až po intenzivní nutkání kontrolovat jeho každý krok. Ale co je za tímto silným emocionálním projevem? A jak může koučování pomoci v boji proti němu?
Jediným odborníkem na náš život jsme my sami. Nikdo nechodí v našich botách. Nikdo neví, co uvnitř sebe prožíváme. Nikdo neumí číst myšlenky. Nikdo nezná naše touhy a motivace - tedy pokud to nevyslovíme nahlas. Málokdo mluví otevřeně o svých motivacích sám od sebe a mnoho z nás si ani neuvědomuje, že každý náš čin, krok způsobuje ona motivace.
Kolik bylo již napsáno článků a příspěvků na téma čas. Přestože každý z nás ví, že čas je čas, den má vždy 24hodin, hodina má vždy 60 minut a minuta má vždy 60 sekund řešíme jeho nedostatek nebo naopak nadbytek.